نظام غذائي بعد التكميم البكيني يحتاج إليه المريض لتُكلل جراحته بالنجاح، ذلك لأن التغذية بعد جراحات السمنة لها دور كبير في الحصول على وزن مثالي والتمتع بصحة جيدة وجسم رشيق، حيث يقدم الطبيب المُعالج مجموعة من النصائح المتعلقة بتغذية المريض خلال فترة النقاهة لإعطاء الجسم فرصة للتأقلم مع حجم المعدة الجديدة ومساعدة الجرح على الالتئام بلا مضاعفات، ويوضح دكتور وليد إبراهيم عبر هذه السطور الكثير من المعلومات الهامة المتعلقة بالتغذية بعد عملية التكميم.
النظام الغذائي بعد عملية التكميم
يعتمد نظام تغذية المريض بعد الجراحة التكميم البكيني على التدرج في إدخال المأكولات بداية من الشكل السائل مروراً بالأطعمة اللينة حتى الوصول للمأكولات الصلبة والطبيعية.
ومراحل تطور نظام غذائي بعد التكميم البكيني كما يلي:
- أول مرحلة تستغرق يومين تقريبًا ويتناول فيها المريض العصير المخفف بدون سكر والماء فقط، وتجنب مشروبات الكافيين تمامًا.
- المرحلة الثانية تدرج فيها التغذية ليبدأ المريض في تناول الحساء وبعض الأطعمة المهروسة المخففة بالماء المعقم مثل البطاطس، لكن بكميات قليلة.
- بداية المرحلة الثالثة مع بدء الاسبوع الثاني، يتم خلالها إدخال بعض الأطعمة الطرية مثل اللحوم البيضاء والحمراء والأسماك المهروسة والفاكهة والخضروات المسلوقة.
- يدخل المريض للمرحلة الرابعة وخلالها يمكن تناول الأكل العادي بكميات قليلة مع مضغ جيد للطعام، ويكون هنا وصل للشعر الثاني تقريبًا.
نظام غذائي بعد التكميم البكيني
ما هي الأطعمة المسموح بها عملية تكميم المعدة ؟
سؤال يطرحه المريض ويجيب عليه دكتور وليد إبراهيم كما يلي:
- بعد عملية التكميم البكيني يسمح بالماء والعصير الخفيف بدون سكر مثل التفاح والرمان ويمنع الحمضيات، وذلك بمعدل 10 ملل كل عشرة دقائق.
- يسمح بتناول الينسون والنعناع والكراوية.
- إذا شعر المريض بألم في معدته خلال هذه المرحلة يتوقف عن تناول السوائل قليلاً.
- يستخدم الشفاط للشرب لمنع ابتلاع الهواء.
- يجب تناول كميات كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب للوقاية من الجفاف وتخفيف الألم بعد عملية التكميم البكيني.
- يفضل تناول المياه المفلترة أو المعدنية للوقاية من التلوث.
- نظام غذائي بعد التكميم البكيني يسمح فيه بالأسماك والحساء بدون دهون.
- مسموح بالزبادي منزوع الدسم.
- الحساء يمكن أن يضاف له الجزر أو الكوسا والعدس والبطاطس مع التنعيم لتصبح لينة.
- يفضل العصائر الطبيعية المخففة بدون مواد حافظة.
- يسمح بالجبن اللايت والقريش بعد هرسها وتنعيمها.
- الفاكهة يتم سلقها وإضافة سكر دايت، ويسمح بالموز بدون سلق.
- مسموح كذلك بالبطاطا الحلوة المهروسة والمهلبية بسكر الدايت.
- مع بدء المرحلة الثانية يمكن تناول التونة بدون زيت، بيض مخفوق، الفاكهة بعد تقشيرها، الملوخية وكبد الدجاج المسلوق والفول المدمس بعد تقشيره.
- عند الوصول لمرحلة الأكل الطبيعي، يسمح بكميات قليلة ومضغ جيد وعجم شرب الماء قبل وأثناء الأكل.
- تناول البروتينات مهم جداً، منها الدجاج، اللحوم الحمراء والكفتة.
- الابتعاد عن تناول الخبز الأبيض، ويستبدل بالخبز الأسمر.
اقرأ عن: التغذية بعد عملية تحويل المسار المصغر.
الأكل الممنوع بعد عملية التكميم
عند البحث عن نظام غذائي بعد التكميم البكيني وGST) الدباسة الاتوماتيك فإن هناك بعض الممنوعات التي يجب الانتباه إليها، وذلك كالتالي:
- الابتعاد عن الأطعمة التي لا تحتوي على فيتامينات، مثل البطاطس المقلية والمعجنات.
- تجنب المأكولات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة التي تسبب القيء والغثيان.
- لا يجب تناول الأدوية المضادة للالتهاب، لأنها قد تسبب قرحة للمعدة، وتستبدل بالباراسيتامول.
- تناول النشويات بكميات قليلة.
- يمنع السكريات والكافيين والمشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر.
- التوقف عن التدخين لأنه يسبب تأخر الشفاء ويسبب أثار سلبية للمعدة والصحة العامة.
- يمنع تمامًا المشروبات الكحولية.
- بعد التكميم البكيني لا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البهارات والمأكولات الحريفة حتى لا تسبب التهاب بالمعدة.
إذن فإن الحصول على نظام غذائي بعد التكميم البكيني أمر ضروي يحرص على تقديمه لمرضها دكتور وليد إبراهيم كما يشرح للمريض ما هو تكميم البكيني ، وذلك لضمان التمتع بصحة جيدة ونتائج ممتازة للعملية، وتكلفة عملية التكميم البكيني المناسبة ومن ثم يحدث خسارة للوزن والتخلص من السمنة للأبد وبمنتهى الأمان.
يمكن التواصل مع عيادة دكتور وليد إبراهيم أستاذ جراحات السمنة المفرطة عبر الطرق التالية:
- العنوان: ٢٨ شارع الإمام علي، أمام معمل البرج، ميدان الإسماعلية، مصر الجديدة، القاهرة، مصر.
- أرقام الهواتف: 01008403552 ، 01145040252
- البريد الإلكتروني: info@drwaleedibrahem.com
- مواعيد العيادة: السبت والاثنين من الساعة ٧ مساءً حتى ١٠ مساءً، والأربعاء من الساعة الواحدة وحتى الساعة ٤ عصراً.
- كما يمكن التواصل مع العيادة عبر فيسبوك من هنا، وعلى تويتر من هنا، وعلى انستجرام من هنا. وواتس آب من هنا.
- كما يمكن مشاهدة الكثير من قصص النجاح عبر يوتيوب من هنا.
- شاهد موقع العيادة على خرائط جوجل وتواصل مع الطبيب واملأ النموذج من هنا.
