بعد التكميم البكيني ماذا يحدث وما هي أهم النصائح المتعلقة بممارسة الرياضة والتغذية والحياة اليومية عمومًا ؟ أسئلة كثيرة يطرحها المريض بعد إتمام هذه الجراحة التجميلية الدقيقة والتي تتم في منطقة البكيني عبر شقوق صغيرة جداً، دقتها تنبع في تحقيقها لنتائج مُبهرة بدون أن تترك وراءها أي أثر أو علامات أو ندبات على البطن، مما يجعل الإقبال عليها في تزايد مستمر خاصة من النساء الراغبات في إنقاص الوزن بدون التسبب في تشوه شكل البطن، وتوضح السطور التالية الكثير عنها.
تكلفة عملية التكميم البكيني
ما هو سعر عملية التكميم البكيني ؟ السؤال الذي يهم كل المرضى خاصة أنها من العمليات التي يتم الحديث كثيراً عن تكلفتها نظراً لدقتها وكفاءتها واحتياجها لطبيب على درجة كفاءة عالية.
لكن المؤكد أن سعر التكميم البكيني يختلف من حالة لأخرى ومن عيادة لأخرى، بسبب تأثره بعوامل كثيرة.
على رأس هذه العوامل خبرة الطبيب ودرجة مهارته، وأتعاب طاقم الممرضين والمساعدين.
كما تتأثر الأدوية والفحوصات والتحاليل المطلوبة قبل وبعد التكميم البكيني.
علاوة على ضم تكاليف عدد الأيام التي يحتاجها المريض للإقامة بالمستشفى، وتكلفة التقنية المستخدم في العملية ودرجة جاهزية المستشفى من أدوات ومُعدات ودباسات طبية متطورة.
بعد التكميم البكيني
بعد إتمام عملية التكميم البكيني يحتاج المريض للبقاء في المستشفى لفترة تتراوح بين يوم أو يومين في غرفة عادية للاطمئنان على صحته تحت إشراف الطبيب.
بعد ذلك يمكنه العود لمنزله مع بعض التعليمات والملاحظات ومن ضمنها ما يلي:
- الحفاظ على الجروح نظيفة ومعقمة، فهي سوف تلتئم سريعًا دون أن تترك أي أثر.
- مراعاة المضغ البطيء للأطعمة.
- تنفيذ خطة الطبيب المتعلقة بالتغذية والتدرج من السوائل الخفيفة حتى الوصول للأطعمة الصلبة.
- تجنب تناول الطعام حتى بعد الشعور بالشبع، حتى لا يحدث تمدد للمعدة ويزيد حجمها مرة أخرة.
- بعد التكميم البكيني يجب تجنب تناول الطعام إذا كان المريض بحالة نفسية سيئة.
- تجنب السكريات والدهون تمامًا.
- الابتعاد عن الوجبات السريعة والدهون المهدرجة.
- تناول الفيتامينات والأدوية تحت إشراف الطبيب المعالج.
- ممارسة الرياضة يتم بالتدريج، البدء بالمشي البطيء ثم السريع.
- لا يجب ممارسة الرياضات العنيفة أو رفع أشياء ثقيلة.
- ضرورة شرب 8 أكواب على الأقل من الماء على مدار اليوم.
- النوم الجيد مهم للشفاء.
- تجنب التلوث والتدخين والتوتر والقلق.
النظام الغذائي بعد عملية التكميم
بعد التكميم البكيني يحتاج المريض للتغذية ولكن بطريقة مختلفة عن طريقته العادية قبل الجراحة.
حيث إنه يحتاج لنظام محدد من الطبيب يساعده على التعافي السريع ويحافظ على نتائج العملية، وذلك كما يلي:
- خلال الأيام الأولى من التكميم البكيني يبدأ المريض في تناول الماء والعصائر المخففة بدون إضافة سكر.
- بعد ذلك يتم إدخال بعض الأطعمة المهروسة سواء خضروات أو فاكهة، بشرط أن تكون مخففة مع تناول الحساء بدون دهون.
- وبالتدريج مع الأسبوع الثاني، يبدأ في تناول اللحوم بكل أنواعها والأسماك شرط أن تكون مفرومة وطرية، مع الخضروات المسلوقة والفاكهة الطازجة.
- بالتدريج وتحت الإشراف الطبي يصل المريض لمرحلة تناول الأطعمة الصلبة بكميات بسيطة مع مُراعاة المضغ الجيد والأكل ببطء.
مع ضرورة الالتزام بكل التعليمات المقدمة من الطبيب حتى لا يحدث مضاعفات، مع عدم تناول الماء أثناء الأكل حتى لا يُصاب المريض بالغثيان أو يحدث تمدد زائد للمعدة.
الشاي الأخضر بعد التكميم
بعد التكميم البكيني قد يريد المريض تناول المشروبات التي اعتاد عليها، لكن يجب عليه التريث.
حيث إن هناك بعض الممنوعات والتي من ضمنها المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
لماذا جاء هذا المنع ؟
ذلك لأن هذه المشروبات تتسبب في إدرار زائد للبول، مما يتسبب في إصابة المريض بالجفاف.
وعلى الرغم من أن الشاي الأخضر من المشروبات الآمنة في الظروف الطبيعية، بل إنه مشروب صحي غني بمضادات الأكسدة.
إلا أنه لا يجب تناوله في مرحلة ما بعد التكميم، حيث يحتوي كوب واحد منه على 30 0- 50 ملجم كافيين.
ورغم أن نسبة الكافيين فيه أقل من الشاي الأسود والقهوة، لكن يجب تجنبه في هذه الفترة.
بعد معرفة ما هو تكميم البكيني وتكلفة عملية التكميم البكيني وطريقة التغذية بعده، فإنه يجب التأكيد على ضرورة الالتزام بكل التعليمات بعد التكميم البكيني والرياضة بعد تحويل المسار المصغر حتى يتمتع المريض بصحة ممتازة مع الحصول على النتائج المرجوة من العملية بلا مضاعفات.
يمكن التواصل مع عيادة دكتور وليد إبراهيم أستاذ جراحات السمنة المفرطة عبر الطرق التالية:
-
العنوان: ٢٨ شارع الإمام علي، أمام معمل البرج، ميدان الإسماعلية، مصر الجديدة، القاهرة، مصر.
-
أرقام الهواتف: 01008403552 ، 01145040252
-
البريد الإلكتروني: info@drwaleedibrahem.com
-
مواعيد العيادة: السبت والاثنين من الساعة ٧ مساءً حتى ١٠ مساءً، والأربعاء من الساعة الواحدة وحتى الساعة ٤ عصراً.
-
كما يمكن التواصل مع العيادة عبر فيسبوك من هنا، وعلى تويتر من هنا، وعلى إنستجرام من هنا. وواتس آب من هنا.
-
كما يمكن مشاهدة الكثير من قصص النجاح عبر يوتيوب من هنا.
-
شاهد موقع العيادة على خرائط جوجل وتواصل مع الطبيب واملأ النموذج من هنا.
